Salud Médica
Buscamos el "por qué". Valoramos tu metabolismo, descartamos problemas de tiroides, resistencia a la insulina y tratamos comorbilidades (presión alta, diabetes).
Hablemos de Sobrepeso sin Estigmas
En Proyecto Celene, lo primero que queremos que sepas es que el peso no define tu valor ni tu salud por completo. Entendemos la frustración de haber "intentado de todo" y de sentirte juzgado.
La conversación sobre el peso no debe ser sobre la culpa o la fuerza de voluntad. Debe ser sobre la salud. El sobrepeso y la obesidad no son un fracaso personal; son condiciones médicas crónicas y complejas. Tienen causas profundas (metabólicas, hormonales, genéticas, ambientales, emocionales) y, lo más importante, tienen tratamiento.
La buena noticia es que una pérdida de peso modesta del 5% al 10% es suficiente para prevenir enfermedades y mejorar drásticamente tu funcionalidad y calidad de vida.
Calculadora de IMC y Salud
Ingresa tus datos para conocer tu Índice de Masa Corporal y tu rango de peso saludable estimado.
Bajo
Normal
Sobrepeso
Obesidad I
Obesidad II+
Tratamos Personas, No una Báscula
Para nosotros, "bajar de peso" no es el objetivo final. El objetivo es que ganes salud, energía y bienestar. Sabemos que la estrategia de "simplemente come menos y muévete más" ignora la raíz del problema. Nuestro enfoque integral incluye:
Salud Emocional
Nuestra mente y la comida están unidas. Ofrecemos espacio seguro con psicología para manejar la ansiedad, estrés, depresión y el "comer emocional".
Salud Física
Te guiamos para crear hábitos realistas, sin dietas extremas ni castigos, encontrando una forma de alimentarte y moverte que realmente disfrutes a largo plazo.
¿Y los Medicamentos? Una Herramienta Poderosa
Queremos ser claros: usar medicamentos para bajar de peso no es "hacer trampa" ni es la "vía fácil". Es usar la ciencia para tratar una condición médica real. Ayudan a regular el apetito, apagar los antojos del cerebro y romper la resistencia a la insulina.
Opciones de Tratamiento: Manejo Escalonado
El control moderno del sobrepeso requiere un enfoque en equipo. Conoce las opciones médicas validadas científicamente:
¿Cuándo SÍ? Es la base imperativa para todos los pacientes sin importar si usarán medicamentos o cirugía.
- En qué consiste: Dieta reducida en calorías reales, 150-300 minutos de actividad física a la semana y terapia conductual (control de porciones, auto-monitoreo).
- Ventajas: Totalmente seguro, mejora la salud cardiovascular, previene diabetes y preserva la masa muscular.
- El Reto: La pérdida lograda (5-7%) suele ser difícil de mantener a largo plazo porque el cuerpo responde cambiando las hormonas para "aumentar el hambre" y reducir la quema de calorías. ¡Por eso no es falta de voluntad!
¿Cuándo SÍ? Cuando los hábitos no logran reducir un 5% del peso en 3-6 meses. Aprobado para IMC ≥ 30, o IMC ≥ 27 con enfermedades asociadas (hipertensión, diabetes).
¿Cuándo NO? Embarazo, lactancia o contraindicaciones específicas.
Importante: NO recomendamos tés, pastillas "milagro" o suplementos no regulados, ya que pueden ser muy peligrosos (daño cardíaco o hepático).
Opciones Médicas Seguras:
- Agonistas GLP-1/GIP (Inyecciones semanales/diarias): Los más efectivos hoy en día (pérdidas de 15% a 22%). Retrasan el vaciado gástrico y quitan el hambre desde el cerebro. (Contraindicado si hay historial de cáncer medular de tiroides).
- Fentermina-Topiramato (Oral): Muy potente para disminuir el apetito (pérdidas del 8-10%). (Totalmente prohibido en el embarazo e hipertensión descontrolada).
- Naltrexona-Bupropión (Oral): Actúa en el centro de recompensas reduciendo antojos. (Prohibido si hay epilepsia o hipertensión).
- Orlistat (Oral): Bloquea la absorción del 30% de la grasa que comes. (Puede causar incontinencia fecal si comes mucha grasa).
¿Cuándo SÍ? Como puente u opción (IMC 30-40) si han fracasado los hábitos y no se desea cirugía bariátrica.
¿Cuándo NO? Cirugías de estómago previas, hernias de hiato, embarazo o enfermedad hepática severa.
- ¿Cómo funciona? Globo de silicona colocado por endoscopia (sin cirugía) que ocupa espacio en el estómago. Se deja máx. 6 meses.
- Ventajas: Mínimamente invasivo. Genera pérdida del 6% al 15% tempranamente.
- Desventajas: Náuseas y dolor la primera semana. Si no hay mantenimiento con fármacos/hábitos, el peso suele recuperarse al retirarlo.
¿Cuándo SÍ? Adultos con IMC ≥ 35, o IMC 30-34.9 con diabetes tipo 2 u otros problemas graves no controlados por vía médica.
¿Cuándo NO? Riesgo prohibitivo a anestesia general, enfermedades psiquiátricas graves no tratadas, abuso de sustancias.
- Manga Gástrica (Sleeve): Extrae el 75% del estómago reduciendo drásticamente la "hormona del hambre".
- Bypass Gástrico: Altera la anatomía intestinal para absorber menos nutrientes y frenar el hambre.
- Ventajas: Es el tratamiento más efectivo a largo plazo (pérdidas del 25% al 35% o más). Remisión de diabetes tipo 2 y reducción de mortalidad global.
- El Reto: Exige un compromiso de por vida para tomar suplementos vitamínicos y requiere un fuerte acompañamiento psicológico preventivo.
¿Eres candidato a Medicamentos? 💊
Responde estas preguntas rápidas para darte una idea inicial (requiere confirmación médica en consulta):
1. Según la calculadora de arriba, ¿tu IMC es mayor a 27 o tienes un sobrepeso u obesidad
evidente?
2. ¿Padeces hipertensión, pre-diabetes, colesterol alto, ovarios poliquísticos o apnea del
sueño?
3. ¿Has intentado hacer dieta y ejercicio por más de 3 meses sin lograr perder ni mantener el
peso?
4. Precaución: ¿Estás embarazada, lactando, o tienes antecedentes familiares de cáncer de
tiroides?
¡Toma el control de tu salud hoy! ⚖️
Da el primer paso hacia una vida más ligera y saludable con nuestro acompañamiento médico.
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